Menu weekend saya anak beranak. Menu simple je.
Actually nak diet atkins, tapi tengok hasben makan nasi macam sedap je.
Bak la sket nasi tu ... hu hu
Resepi : SALMON GRILL MUDAH
Sumber : Sendiri
Bahan;
- Sekeping ikan salmon
- Secubit garam
- Secubit serbuk perasa
- Secubit serbuk lada hitam
- Sedikit rosemary
- Minyak zaitun
- Sedikit perahan lemon (Aku letak sesudu kecil je air lemon ni)
Cara-Cara;
- Basuh ikan salmon dengan air ais (tujuan untuk memastikan isinya kenyal dan cantik). Untuk hilang hanyir, taburkan sedikit tepung gandum dan kemudian basuhkan semula dengan air ais.
- Perapkan ikan salmon selama 2-3 jam bersama garam, serbuk lada hitam, rosemary dan perahan lemon.
- Kemudian grill di atas fry pan bersama 1 sudu minyak zaitun. Jangan grill terlalu lama .. 5 - 8 minit setiap side sudah memadai.
Mudahkan? Selamat mencuba!
No comments:
Post a Comment
Kenyang Perut Suka Hati